Adet Günü Hesaplama

Son adetinizin ilk gününü ve döngü uzunluğunuzu girin; sonraki adet tarihinizi, kalan günü ve üç aylık takviminizi anında görün.

Son adetinizin ilk gününü seçin — sonraki adet tarihiniz anında hesaplanır.

Hata bildir

İlgili Araçlar

Son güncelleme: 31 Temmuz 2026

Sonraki adet tarihi nasıl hesaplanır?

Sonraki adetin beklenen tarihi, son adetin ilk gününe döngü uzunluğunuzun eklenmesiyle bulunur. Döngü, adetin İLK gününden bir sonraki adetin ilk gününe kadar geçen süredir ve yetişkinlerde genellikle 21-35 gün arasındadır — 28 gün yalnızca ortalamadır. Araç sonraki üç döngüyü birden listeler; tarih geçtiyse kaç gün gecikildiğini gösterir. Ergenlikte, perimenopozda, emzirme döneminde ve hormonal doğum kontrolü ya da PKOS/tiroid gibi durumlarla birlikte döngüler daha değişkendir — bu gruplarda takvim tahmini zayıflar. Girdiğiniz tarihler yalnızca cihazınızda işlenir; hiçbir veri gönderilmez veya kaydedilmez.

Sonraki adet = Son adetin ilk günü + Döngü uzunluğu

Örnek: Son adeti 15 Temmuz'da başlayan, 28 gün döngülü biri için sonraki adet 12 Ağustos'ta beklenir; ardından 9 Eylül ve 7 Ekim gelir. 15 Ağustos'ta hâlâ görülmediyse 3 gün gecikmiş sayılır.

Sık sorulanlar

Adetim kaç gün gecikirse ne yapmalıyım?

Birkaç günlük kayma normaldir — stres, hastalık, yolculuk ve kilo değişimi döngüyü oynatabilir. Gebelik olasılığı varsa gecikmenin ilk günlerinden itibaren test yapılabilir; gecikme bir haftayı aşar veya düzenli olarak tekrarlarsa hekiminize başvurmanız yerinde olur.

Döngüm her ay aynı değil — hangi sayıyı girmeliyim?

Son 3-6 döngünüzün ortalamasını girin; sonuçları da kesin randevu gibi değil, ± birkaç günlük pencere olarak okuyun. Döngüleriniz arasında büyük fark varsa (örneğin 24 ile 38 gün arasında geziniyorsa) takvim tahmini zayıflar ve düzensizliğin kendisi hekimle konuşulmaya değer bir konudur.

Bu takvimle korunmak mümkün mü?

Hayır — bu araç yalnızca adet takibi içindir. "Güvenli gün" hesabına dayalı korunma, döngü değişkenliği yüzünden güvenilir değildir; yöntem seçimi için hekiminize danışın.

Kaynakça